みなさんは、今健康ですか？

健康診断に行ってますか？

健康診断の結果はいかがだったでしょうか。

もし、血液検査で、血糖値やHba1cの結果が高くて「境界型糖尿病」とか「糖尿病予備軍」などと言われたらちょっと立ち止まってみてください。

そして、明確に「2型糖尿病」と言われてしまったら。。。。

そんな時にどう考えたらいいかをアドバイスしたいと思います。

私は、医療機関関係者ではありませんので、どうしたらいいか自らの頭で考えて行動してください。この文章は、自分で学んで、自分で考えて自分の責任で行動できる人のために書いています。

糖尿病とは

糖尿病とは、長年に渡って糖質を食べることにより、膵臓が疲弊して起こる病気です、

食事をすると人間の体は血糖値が上昇します。血糖値のが上がり過ぎるのを防ぐために人間の体は血糖値を正常な値に下げようとして膵臓のランゲルハンス島と言う器官のベータ細胞からインシュリンが放出されます。インシュリンが放出されると血糖値が下がります。

しかし、糖質を大量に長い期間摂取すると、インシュリンを出す器官が疲弊して、インシュリンを出し尽くしてしまいます。そうすると糖質を食べてしまうと血糖値が青天井に上がって、体のいろいろな部分を破壊しはじめます。これが恐怖の糖尿病による合併症です。

糖尿病は治る、と言う人がいますが、インシュリンが分泌される状態が正常な状態だとしたら、糖尿病は一生治りません。インシュリンを出さなくなったベータ細胞は、もう二度とインシュリンを出すようにはならないのです。

ベータ細胞が、再生技術などで復活できるような医療が確立されればもしかしたら可能性はあるかもしれません。

症状

簡単に言うと高血糖は血管、そして末梢神経を痛めます。とても恐ろしい症状が出ます。

• 網膜血管を痛める事による失明
• 末梢神経を痛める事による感覚障害（麻痺）
• 怪我の治りが遅くなる
• 怪我の化膿により四肢切断
• 歯槽膿漏による歯茎からの出血や歯のぐらつき
• 血管障害から発生する血栓による脳梗塞
• 脳の末梢神経障害であるアルツハイマー
• 高血糖により子供達がキレやすくなる。

原因は？

昔は、糖尿病は、肉などを食べる西洋的な食生活をすると発症すると言われていました。同じような食事をしても糖尿病になる人とならない人がいます。

これはどう言うことでしょうか、ご飯が大好きなのに、なぜあなただけ糖尿病になってしまったのでしょうか。

これは生理学的な事実なのですが、血糖値を上昇させるのは、糖質を食べた時だけです。肉を食べても血糖値は上がりません。本当かどうかは、ご飯抜きでステーキを食べた後に血糖値を自分で測ってみたら納得できるかと思います。

親戚で糖尿病の人はいませんか？残念ながら膵臓の耐久力が強い家系と弱い家系の違いがあるようです。こればかりはどうしょうもありません。

自分で学んで、自分で考えて、自分で行動する。

では、なぜ、肉を食べたら糖尿病になる。などと言われていたのでしょうか。ここからはあなたの推理です。食品業界、医療業界、製薬業界などはどう言う状態を望んでいるでしょうか。日本は農業国家です。医療機関もビジネスです、製薬業界は言わずもがなです。

私は以前、糖尿病透析病院のスタッフとたまたま宴会の席で一緒になった事があるのですが、こんな話を聞きました。

「もうね、1人透析患者を作ったら宴会ですわ。（爆笑）」

どうですか？この言葉を聞いてどう感じますか。これは本当に自分の耳で聞いた言葉です。本当に宴会を開いているのかは知りませんが、リムジンで患者の送迎を行なっている透析病院もあると聞きます。私はこの言葉を聞いてから

「医者の言うことを聞いていたら殺される。自分で学んで自分で行動しよう。」

と決意しました。

数年前に日経新聞の全面広告で、日本砂糖協会が

「砂糖は、脳にとって唯一のエネルギー源です」

と言う広告を出していました。全面広告にかかる費用を出しても元が取れると考えたのでしょうか、さあ、頭で考えてみましょう。

糖尿病の患者が病院で出される食事は今でも糖質たんまりの食事です。まだまだ日本の医療は遅れています。

日本の国民は、教科書的教育で自分で考える事をしないように教育されてきました。日本の政治家は愚民政策をとってきたと言えます。しかし、これからの時代は違います、インターネットが発達し自分で考えるためのヒントをいくらでも得られるようになりました。

本当の事を理解しているけども公には口にできない医者や栄養士、看護師なども少しずつ増えてきています。

未来は明るいと信じてています。

自分で学んで自分で考えて自分で責任を持ち、自分で行動しましょう。